Uzmanların yaptığı uyarılara göre protein tozunun faydaları olduğu kadar dezavantajları da bulunuyor. Doğru miktarda kullanılırsa faydalı olabilir. Ancak doğru miktarda kullanılmazsa size zarar verebilir. Peki ya protein tozunun yan etkileri, protein tozunun faydaları olduğu kadar zararları da var mı?
Birçok kişi protein tozunun etkilerini araştırmaya başlıyor. Sağlık için oldukça önemli olan bu konuda uzmanlar da uyarıyor. Protein tozunun faydalarına ek olarak "protein tozunun zararları" da vardır. Bu konuda kişilerin dikkatli olmaları ve yararları kadar zararlarını da bilmeleri gerekmektedir.
Protein tozunun yan etkileri nelerdir, protein tozu zararlı mıdır?
Protein tozu, içerdiği bileşenler nedeniyle yan etkilere neden olabilir. Protein tozu yan etkileri; Genel olarak baş dönmesi, mide bulantısı ve baş ağrısına neden olabilir. Ayrıca protein tozu çok fazla kullanılırsa böbrek hastalıklarına neden olabilir. Bununla beraber karaciğer yağlanmasına da neden olabilir. Kalp kasını da büyüten bu protein tozu aynı zamanda kalp krizlerinin habercisidir. Sporcular genç yaşta kalp krizi geçirerek yaşamlarına son verebilirler.
